「慢性腰痛」の施術例

このような症状でお悩みでないですか?

仕事をしていると腰がジワーッと痛くなり辛い
腰痛がひどくなるとお尻や太ももにも痛みが起こる
腰を曲げると痛みが出て辛い
朝から腰が痛いので、起きるのが大変
同じ姿勢を続けているとだんだん腰が痛くなってくる

以上のようなことでお困りでないでしょうか?
腰痛は一生のうちに84%の人が経験をすると言われており、1年あたり国民の4.5%が腰痛で病院に通院していて、多くの方が処置を必要としています。早めに腰痛に対するケアをされることをおすすめします。

慢性腰痛の原因

慢性腰痛の主な原因の一つとして、長時間の運転や、デスクワーク等による姿勢の悪さが挙げられます。
背中が丸まった姿勢だと体幹の屈筋群と伸筋群のバランスが崩れます。すると腰周辺の筋肉への負担が増大し、腰痛をひきおこします。
他にも、椎間板ヘルニア、腰椎の骨折,骨粗鬆症などで発症する腰痛や、最近では器質的な変化を伴わない、ストレスが原因となる腰痛があります。

慢性腰痛の施術例

身体軸の調整


体の軸に歪みがあると、バランスが崩れるので、身体の様々なところに筋肉の緊張が発生します。
このような場合、背中の筋肉の緊張を緩和します。この調整で腰まわりにかかっている負担の改善が期待できます。

身体内部の調整


施術で使用するツボの一例で、「帯脈」(たいみゃく)というツボがあります。
身体の真横で、へその高さと同じ水平線上にあります。このツボを適切な方向、強さで刺激することで、腰を支えている腹筋や、深部にある筋肉の血流を改善させます。

※上記の施術法は一例です。整体方法や使用するツボは原因により変わります。



施術後の変化

腰の筋肉が柔らかくなることで前かがみが深くできるようになります。
施術前は床に手がつかなかった方でも、術後は床に手がつくようになったりすることがあり、驚かれる方もいらっしゃいます。
「仕事をしていても腰が痛くなくなった」
「お尻や太ももに痛みを感じない」
「腰を曲げた時の痛みが軽減している」
「朝からの腰痛がなく楽に起きれる」
「同じ姿勢を続けていても腰が痛くならない」
などの症状の改善を感じていただけるでしょう。

※症状の改善には個人差があります。


セルフケアの指導

腰痛に対しては体幹のバランスを整え、その状態を維持していかねばなりませんので、ご自身で出来るツボ押しの方法をお伝えしております。セルフケアの方法は院内施術メニューの「総合整体」にてお伝えしております。